Diabetes mellitus é uma doença que se desenvolve devido à imunidade das células do corpo ao hormônio redutor de açúcar. Se o pâncreas não produz insulina, o diabetes tipo 1 é diagnosticado. Em outros casos - o 2º tipo. Como curar o diabetes e é possível se livrar dele para sempre?
dietoterapia
É possível curar o diabetes em um estágio inicial com a ajuda de jejum e tratamento dietético. Os médicos recomendam nutrição fracionada. Um diabético deve comer o mais rápido possível (idealmente 5-6 vezes ao dia) em pequenas porções. Com base no peso corporal, o número de calorias por dia é calculado na proporção de 25 kcal / kg.
Para tratar a diabetes corretamente, recomenda-se seguir os seguintes princípios:
- parar de beber álcool e fumar;
- minimizar a quantidade de sal consumida;
- fazer uma dieta para que metade das gorduras sejam de origem vegetal;
- limitar alimentos com açúcar: bolos e doces, sorvetes, geleias, refrigerantes, sucos de frutas;
- exclua caldos gordurosos, muffins, peixe vermelho, salsichas, queijos duros, arroz e sêmola do menu;
- comer alimentos ricos em vitaminas e minerais: nozes, legumes, frutas.
Normalmente, o menu inclui alimentos sub-calóricos com um teor mínimo de carboidratos. No entanto, é impossível fazer sem eles completamente. É a fonte de energia do corpo. Carboidratos complexos lentos trarão benefícios. Eles aumentam gradualmente os níveis de glicose no sangue sem sobrecarregar o pâncreas.
É desejável que alimentos ricos em fibras estejam presentes na dieta do paciente diabético. Esta substância é útil para violações de processos metabólicos no corpo. A fibra vegetal retarda a absorção do excesso de glicose no intestino delgado, reduz sua concentração no sangue. Também remove toxinas, toxinas e excesso de água. Se o paciente precisa perder peso, a celulose vegetal é uma excelente escolha. A substância incha no estômago e proporciona uma sensação de saciedade. Um diabético não sofre de fome severa. Ao mesmo tempo, a fibra é baixa em calorias.
Um quinto dos alimentos consumidos por um diabético deve ser proteína. Proteínas de origem vegetal e animal estão envolvidas na restauração do corpo. Junto com isso, as proteínas animais prejudicam a função renal, portanto, não exceda sua quantidade.
A dieta diabética também inclui gorduras. Eles são encontrados em produtos de carne, peixe, ovos.
terapia com insulina
O tratamento para diabetes tipo 1 envolve a injeção de insulina. Logo após o início da terapia, começa a chamada lua de mel. Durante este período, o açúcar no sangue é mantido dentro dos limites normais sem injeções regulares. Depois de um tempo ele sobe novamente. Se você não reduzir o nível de glicose com insulina, ocorre um estado de coma e morte.
Para estender o período favorável por vários anos, é necessário administrar insulina em doses baixas (1-3 UI por dia). Existem 4 tipos principais de insulina: ultracurta, curta, média e estendida. O ultracurto é considerado o mais rápido.
A terapia com insulina é prescrita individualmente. Os registros de automonitoramento do diabético são levados em consideração. O médico estuda como a glicose no sangue muda ao longo do dia, a que horas o paciente toma café da manhã, almoço e jantar.
As preparações contendo insulina são administradas por injeção e com a ajuda de uma bomba de insulina. O último método é mais conveniente: a bomba é ideal para controlar o diabetes em uma criança, porque devido à sua idade ela não pode se dar injeções.
Ao contrário das seringas tradicionais, este dispositivo proporciona um melhor controle do diabetes. Este é um pequeno dispositivo com uma agulha conectada a um tubo fino e longo. A agulha é inserida sob a pele, na maioria das vezes no abdômen, e permanece lá. A bomba é usada na correia. Ele fornece um fluxo contínuo da droga para o sangue a uma determinada taxa. Troque-o a cada 3 dias.
Tratamento médico
Medicamentos que não sejam injeções de insulina desempenham um papel menor no tratamento do diabetes tipo 1. No entanto, eles facilitam o curso da doença. Isto é especialmente verdadeiro para medicamentos da classe das biguanidas.
Para hipertensão, pacientes com diabetes tipo 1 são prescritos bloqueadores dos receptores da angiotensina-II ou inibidores da ECA. Essas pílulas não apenas reduzem a pressão arterial, mas também retardam o desenvolvimento de complicações nos rins. É aconselhável tomá-los com indicadores de pressão arterial de 140/90 mm Hg. Arte. e mais alto.
Cardiologistas e terapeutas geralmente prescrevem ácido acetilsalicílico para diabéticos. A substância é tomada diariamente em pequenas doses. Acredita-se que reduz o risco de um ataque cardíaco.
Está provado que tanto o diabetes tipo 1 quanto o tipo 2 aumentam simultaneamente o açúcar e o colesterol ruim. Portanto, o paciente é mostrado tomando estatinas. No entanto, esses medicamentos causam reações colaterais: problemas de memória, aumento da fadiga, distúrbios funcionais do fígado. Uma dieta pobre em carboidratos é uma boa alternativa às estatinas. Normaliza os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol.
Atividades físicas
O exercício é uma maneira eficaz de controlar o diabetes tipo 1. Os pacientes precisam de exercícios aeróbicos e anaeróbicos. No primeiro caso, é esqui cross-country, natação, corrida, ciclismo. No segundo - treinamento de força na academia. Combine atividades aeróbicas com atividades anaeróbicas em dias alternados. Os adultos precisam de pelo menos 5 sessões de meia hora por semana. Crianças - diariamente durante 1 hora de treino.
Comece a se exercitar somente após consultar seu médico. Certifique-se de que o coração pode suportar tais cargas. Para fazer isso, faça um eletrocardiograma. Se as complicações já se desenvolveram nas pernas, rins ou visão, isso impõe restrições na escolha dos tipos de atividade física.
No diabetes tipo 1, o exercício tem um efeito ambíguo na saúde. Em alguns casos, baixam o açúcar por muito tempo, até 36 horas após o término da sessão. Em outros, pelo contrário, aumentam. Portanto, a cada 30 minutos, verifique o nível de glicose no sangue com um glicosímetro. Gradualmente, você entenderá como a atividade física o afeta.
Métodos populares
Remédios populares também são usados para tratar diabetes. Abaixo estão as receitas populares.
- limão e ovo. O primeiro componente normaliza a pressão arterial e reduz os níveis de glicose no sangue. O segundo - fornece ao corpo vitaminas e minerais essenciais. Misture 50 ml de suco de limão espremido na hora com 5 ovos de codorna ou 1 de galinha. Tome o remédio uma vez 30 minutos antes das refeições. Regime de tratamento: 3 dias de ingestão da composição terapêutica, depois 3 dias de folga. A duração da terapia é de 1 mês.
- Receita de curandeiro. Ingredientes necessários: 100 g de raspa de limão, 300 g de raiz de salsa (folhas servem), 300 g de alho descascado. Lave bem as raízes de salsa, descasque o alho e passe tudo por um moedor de carne. Agite a mistura resultante e transfira para um recipiente de vidro. Coloque-o em um local escuro por 2 semanas. Tome 1 colher de chá. 30 minutos antes das refeições. Frequência de aplicação - 3 vezes ao dia.
Limão, salsa, bolotas de carvalho, folhas de nogueira, raiz de bardana, canela podem ser usados para tratar a diabetes.
- bolotas de carvalho. A composição dos frutos do carvalho inclui uma substância valiosa de tanino. Combate ativamente os processos inflamatórios no corpo, fortalece o sistema cardiovascular. Descasque as bolotas. Seque o núcleo em um forno quente. Moer as matérias-primas em um moedor de café em pó. Encha com água fervida e tome 1 colher de chá. com o estômago vazio antes do almoço e jantar. O fim do curso da terapia é determinado por exames de sangue.
- Decocção de folhas de noz. Para preparar uma bebida, você precisa de 1 colher de sopa. eu. folhas secas e trituradas. Encha-os com 500 ml de água fervida. Em seguida, ferva a mistura por 15 minutos em fogo baixo. Deixe esfriar e infundir por 40 minutos. Depois disso, coe e tome 0, 5 colheres de sopa. 3 vezes ao dia.
- Canela. Despeje canela em pó 1 colher de sopa. água fervente. Deixe fermentar por 30 minutos. Quando a mistura esfriar, adicione o mel (2 partes de mel para 1 parte de canela). Leve o produto à geladeira por 3 horas. Após o tempo especificado, divida a infusão em duas partes. Beba um 30 minutos antes do café da manhã. A segunda é antes de dormir. A duração do curso do tratamento não é superior a 7 dias.
- Suco de bardana. A planta efetivamente reduz os níveis de glicose no sangue. Desenterre a raiz da bardana jovem. Lave bem e triture a matéria-prima no liquidificador. Enrole o mingau em várias camadas de gaze e esprema o suco. Tome o medicamento 3 vezes ao dia, 15 ml. Pré-diluir com 250 ml de água fervida.
O que não fazer
A primeira e básica regra: assuma a responsabilidade pelo seu tratamento. Siga uma dieta baixa em carboidratos com cuidado. Depois de comer, tente manter o açúcar não superior a 5, 5 mmol / l. Se necessário, complementar a dieta com baixas doses de insulina.
Não limite sua ingestão de calorias. Coma saudável e saboroso, mas não coma demais. Pare de comer com uma leve sensação de fome.
Não economize nas tiras de teste do glicosímetro. Meça seus níveis de açúcar 2-3 vezes ao dia todos os dias. Verifique periodicamente a precisão do seu glicosímetro. Verifique os níveis de açúcar no sangue 3 vezes seguidas. As diferenças nos resultados não devem ser superiores a 5-10%. Além disso, um exame de sangue para açúcar pode ser realizado no laboratório e, em seguida, verifique seu glicosímetro. O desvio permitido de um dispositivo portátil não é superior a 20% (com valores de açúcar de 4, 2 mmol / l).
Atrasar o início da terapia com insulina é um erro grosseiro. As complicações do diabetes ocorrem mesmo se o nível de glicose com o estômago vazio pela manhã ou após uma refeição for de 6, 0 mmol/L. Aprenda como calcular dosagens e como injetar insulina com segurança.
Não tenha preguiça de controlar a doença sob estresse, em viagens de negócios e outras situações de vida fora do padrão. Mantenha um diário de autocontrole. Marque a data, hora, níveis de açúcar no sangue, o que você comeu, qual foi a atividade física, que insulina e quanto você injetou.
Nos estágios iniciais, o diabetes pode ser curado. Natação, ciclismo, corrida e outros tipos de atividade física são medidas que ajudarão nisso. Eles não são menos eficazes do que os medicamentos para baixar o açúcar. Uma dieta baixa em carboidratos funciona tão bem. Em alguns casos, ajuda a se livrar da doença. A exceção é o diabetes tipo 1 complicado. Este é um diagnóstico ao longo da vida que requer altas doses regulares de insulina.